Bạn đã từng nghe đến khái niệm AQ chưa? Đây là một chỉ số quan trọng trong việc đạt thành công, bên cạnh IQ và EQ. Hãy cùng Chon.vn tìm hiểu về chỉ số năng lực AQ trong bài viết dưới đây nhé.

AQ là gì?

AQ, viết tắt của Adversity Quotient, được hiểu là chỉ số vượt khó – khả năng của con người để đối diện và giải quyết những khó khăn, áp lực và thử thách. Một người có IQ cao có thể thành công, nhưng người khác với AQ cao sẽ dễ dàng đối mặt và vượt qua nhiều khó khăn hơn.

Các dạng AQ phổ biến

AQ không thể phân loại như IQ vì nó liên quan đến cách một người đối diện với thử thách và khó khăn trong cuộc sống. Dưới đây là ba dạng người phổ biến:

Dạng Quitter

Đây là những người dễ bỏ cuộc. Họ nhanh chóng từ bỏ dự định, công việc và mục tiêu sống. Kết quả là họ gặp thất bại và không đạt được những gì mình mong muốn.

Dạng Camper

Đây là những người làm việc chăm chỉ, chịu khó và có ý chí phấn đấu. Tuy nhiên, họ dễ thỏa hiệp và không cố gắng vượt qua giới hạn.

Xem Thêm  Hỷ nộ ái ố là gì? Cách kiểm soát tốt những cảm xúc này

Dạng Climber

Đây là những người có hoài bão và kiên nhẫn. Họ luôn rèn luyện bản thân, học hỏi và nỗ lực để đạt được tới mức tốt nhất. Họ không chấp nhận tình thế sẵn có.

Theo cuộc điều tra xã hội học, hầu hết các lãnh đạo doanh nghiệp trên thế giới thuộc hai dạng Camper và Quitter, chỉ có một số ít thuộc dạng Climber.

AQ và thành công

Thành công và AQ có mối liên hệ mật thiết với nhau. Để nâng cao AQ, hãy thực hiện những bước sau:

Nhìn nhận vấn đề

Thay đổi điều gì đó cần phải bắt đầu từ việc nhìn nhận vấn đề một cách khách quan nhất. Đánh giá những điều tích cực và tự phê bình để hiểu cách thích nghi và thay đổi hiệu quả.

Tìm hướng giải quyết

Sau khi xác định hướng thay đổi, hãy đặt câu hỏi cho chính mình về những gì bạn muốn làm tiếp theo. Câu trả lời này có thể phá vỡ những ý tưởng hoàn hảo, nhưng nó cũng đồng thời mang lại cảm hứng và đánh giá toàn diện về rủi ro có thể gặp phải.

Làm chủ vấn đề

Hãy xác định trước những thử thách và khó khăn có thể xảy ra trong quá trình thay đổi. Đừng bao giờ mất mục tiêu và luôn giữ trách nhiệm với sự thay đổi.

Giải quyết vấn đề

Cuối cùng, hãy giải quyết vấn đề một cách minh bạch và không đổ lỗi cho người khác. Thành công sẽ đến khi bạn giữ trách nhiệm với sự thay đổi này.

Xem Thêm  Bệnh động kinh là gì? Tìm hiểu thông tin về bệnh động kinh

Vậy là bạn đã hiểu rõ hơn về AQ và cách nâng cao năng lực vượt khó rồi đấy. Để tìm hiểu thêm nhiều thông tin thú vị về cuộc sống, hãy truy cập Chon.vn.

Có thể bạn quan tâm:

Rate this post