An nhiên là gì? Làm thế nào để có được một cuộc sống an nhiên

Cuộc sống hiện nay mỗi người đều có mục tiêu riêng cho tương lai, người thì sẽ có ý muốn thành công trong công việc, sự nghiệp thăng tiến, người lại mong cầu hạnh phúc và chắc hẳn cũng sẽ có người muốn bản thân an nhiên. Vậy thì an nhiên là gì mà con người lại muốn hướng đến. Cùng Chon.vn tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

Nội Dung Bài Viết

1 An Nhiên là gì ?
2 Ý nghĩa của cuộc sống An Nhiên
3 Làm thế nào để có được cuộc sống An Nhiên

An Nhiên là gì ?

An nhiên có thể được hiểu theo cơ bản theo tiếng Hán là:

An:	Có nghĩa là bình an an bình, an yên, bình thản
Nhiên:	Có nghĩa là tự nhiên ý muốn nói con người hướng theo tự nhiên.

An nhiên là gì mà tại sao lại có nhiều người muốn hướng đến cuộc sống an nhiên. An nhiên là một từ Hán Việt thường dùng để chỉ về cuộc sống bình yên, tĩnh lặng và tâm hồn con người luôn thư thái, tự tại, không lo âu vướng bận phiền muội. Mọi chuyện xảy ra có thể không theo như ý muốn nhưng vẫn diễn ra suôn sẻ, tự nhiên.

Ngoài ra an nhiên cũng có nghĩa là buông bỏ, bỏ tất cả những thứ lo âu vướng bận để có thể thấy tự bình an trong tâm hồn. Để mà ta có thể trở về cuộc sống an nhiên.

An Nhiên được hiểu như thế nào ?

Nghĩa của từ an nhiên có thể nói rất đơn giản nhưng trong đó lại chứa những hàm ý rất sâu xa mà phải cần thời gian tìm hiểu chúng ta mới có thể hiểu hết được. An nhiên là một từ có nguồn gốc từ nhà Phật và theo đức Phật dạy an nhiên là phải giữ được tâm luôn tĩnh giữa dòng đời nhộn nhịp, luôn giữ cho trạng thái tinh thần vô ưu, vô lo, không buồn phiền.

An nhiên còn có nghĩa khác là buông bỏ hay từ bỏ những dục vọng, những ham muốn nắm giữ, sở hữu. Được xem như một hình thức tu dưỡng tâm hồn. Với những người tìm kiếm cuộc sống an nhiên họ sẽ từ bỏ những suy nghĩ, những gánh nặng để tâm hồn luôn vô tư, vô lo.

Xem Thêm THUỒNG LUỒNG LÀ CON GÌ ? CÓ THẬT HAY CHỈ LÀ CÂU CHUYỆN CỔ TÍCH

An Nhiên Tự Tại là gì?

Cụm từ an nhiên tự tại hay được rất nhiều người nói đến vậy thì an nhiên tự tại là gì? Nó thường dùng để chỉ về một cuộc sống lạc quan, không tham sân si, biết buông bỏ những muộn phiền để có thể cảm nhận hết cái đẹp của cuộc sống.

An nhiên tự tại thường dùng để nói đến cuộc sống của các vị thiền tu tâm luôn thanh tịnh, không dính bụi trần. Hướng con người chúng ta đến những điều tốt đẹp, thanh tịnh giữa dòng đời hối hả.

Ý nghĩa tên An Nhiên

Tên an nhiên được đánh giá là cái tên hay, đẹp và có ý nghĩa dành cho bé gái nên được rất nhiều bố mẹ lựa chọn để đặt cho bé vậy thì tên an nhiên có ý nghĩa gì. Như phần an nhiên là gì ở trên thì ý nghĩa của tên an nhiên chính là hy vọng các bé luôn được tự do, tự tại, cuộc sống luôn vui vẻ, tự do.

Với ý nghĩa tên an nhiên là những mong muốn của bố mẹ về cuộc sống sau này của bé không phải nặng gánh suy nghĩ về nhiều chuyện trong tương lai mà lúc nào tinh thần cũng thoải mái, không bị sầu bi, muộn phiền ảnh hưởng.

Ý nghĩa của cuộc sống An Nhiên

Sống an nhiên là cả một quá trình chứ nó không phải là đích đến. Trong quá trình đó bạn sẽ tự mình tìm thấy những mặt tốt của tâm hồn và cảm nhận được sự bình an xuất phát từ sâu trong tim.

Hiện nay cuộc sống luôn đi kèm với những nỗi lo cơm áo gạo tiền khiến cho con người lúc nào cũng lo lắng, căng thẳng. Nhưng không chỉ đối với người nghèo mà ngay cả người giàu nếu không tìm được sự bình an từ trong tâm thì vẫn không thể có được cuộc sống an nhiên. Khi có sự an nhiên trong tâm thì đứng trước mọi sóng gió ta đều thấy đó là cơ duyên, là một bài học kinh nghiệm dành cho ta.

Bây giờ con người đang dần theo đuổi cuộc sống an nhiên. Vì chỉ có cuộc sống ấy mới có thể giúp chúng ta gạt bỏ được những đố kỵ, sân si, tham lam và tự tin về chính mình cũng như vững vàng hơn trong cuộc sống.

Tổng kết lại, cuộc sống của ta trở nên an nhiên thì những điều sau tự động đến với ta:

Tâm hồn trở nên thanh tịnh, nhẹ nhàng, cảm giác luôn tươi trẻ. Từ đó thì tuổi thọ tự động kéo dài.
Cái nhìn về cuộc sống sẽ rộng hơn, nhiều khía cạnh hơn.
Không hơn thua với đời, làm tất cả những điều mà mình thích, tự do tự tại.
Thái độ tích cực, luôn nhìn nhận vào mặt tích cực của mọi chuyện.
Dễ dàng vượt qua được áp lực, thị phi của cuộc sống. Bản thân mình sẽ khó bị hạ gục bởi khó khăn.

Xem Thêm Cẩu lương là gì? Cơm chó nghĩa là gì? Tại sao lại gọi như thế

Làm thế nào để có được cuộc sống An Nhiên

Để có một cuộc sống an nhiên đó không phải là một điều dễ thực hiện vì có mấy ai có thể buông bỏ được những hỉ nộ ái ố của bản thân. Đây là một cuộc hành trình dài và trong đó bạn phải mất đi một vài thứ chứ không hẳn là chỉ được nhận vậy nên mới nói được và mất luôn song hành với nhau.

Sau khi tìm hiểu được an nhiên nghĩa là gì thì chắc hẳn bạn cũng đang muốn tìm kiếm một cuộc sống an nhiên phải không nào, chúng ta có thể thực hiện những cách sau.

Tinh thần thoải mái, suy nghĩ tích cực

Hãy xem mọi chuyện đến và đi trong cuộc sống đều là cơ duyên chúng ta không cưỡng cầu chúng đến cũng không ưu phiền khi chúng đi. Ví như khi thất bại thì hãy nghĩ rằng đó là bước tiếp của sự thành công.

Hãy lắng nghe bản thân mình cần gì, muốn gì, cái gì hợp và không hợp với mình thì mới có thể tự tìm thấy được sự hài lòng với bản thân và mới có thể hạnh phúc. Chỉ đến khi nào bản thân có thể tự làm chủ được cảm xúc và sự bình an thư thái trong tâm hồn thì mới có thể gọi là cuộc sống an nhiên.

Quan tâm sức khỏe của bản thân

Dù là bạn muốn đạt được mục tiêu gì trong cuộc sống thì sức khỏe luôn là điều quan trọng nhất vì chỉ khi có sức khỏe chúng ta mới có thể làm được tất cả. Để có thể sống an nhiên bạn nên chọn cho mình một môi trường sống thoải mái có không gian thoáng mát, ăn uống những thực phẩm sạch, chế độ dinh dưỡng phù hợp và thường xuyên tập thể dục,…

Đặc biệt, tôi thấy rằng đi bộ là một môn thể thao rất lý tưởng. Nó đem lại rất nhiều lợi ích như là: cải thiện sức bền, tim mạch, cải thiện trí nhớ…. Ngoài ra trong khoảng thời gian đi bộ thì sẽ giúp ta quan sát được cuộc sống xung quanh, thư thản tâm trí.

Xem Thêm FYI là gì? Ý nghĩa của từ FYI và cách sử dụng như thế nào?

Học cách từ bỏ thù hận, mở rộng trái tim

Đôi khi thì cuộc sống chắc chắn sẽ không như mong đợi, lý do có thể là tình cảm, vật chất, thành kiến… Khi đó thì ta nên bỏ qua những thứ không thuộc về ta. Khi làm được điều này thì ta sẽ hiểu hơn cuộc sống với mọi sự việc. Mọi sự đến với bạn sẽ thự thấy an nhiên.

Thương yêu mọi người xung quanh

Là một cách để nuôi dưỡng tinh thần rất tốt và giúp chúng ta hướng đến cuộc sống an nhiên. Hãy buông bỏ những sự ganh ghét, thù hằn mà thay vào đó là luôn nhìn vào cái tốt của người khác để luôn yêu thương họ. Tuy nhiên để có thể để yêu thương tất cả mọi người thì ta không ngừng phải liên tục học hỏi, học văn hóa, học đối nhân xử thế, học cảm thông…

Nuôi thú cưng, trồng cây cối

Khi làm những điều này chúng ta vừa có thể hoạt động để cơ thể khỏe mạnh mà lại giúp cho tinh thần luôn thoải mái, cuộc sống dường như chậm lại để cho mỗi người có thêm thời gian suy nghĩ về những điều tốt đẹp hơn.

Hãy trồng một chậu cây nhỏ hoặc nuôi một con pet. Hằng ngày dành thời gian để chăm sóc, tưới nước, cho pet ăn ngắm nhìn nó lớn lên từng ngày. Những mầm chồi xanh tươi mơn mởn mới nhú ra cho đến lúc nó đơm hoa kết trái. Có thể bạn sẽ ngẫm ra những điều hay ho đó. Vừa có thú cưng để làm bạn vừa có cây cối để trang trí. Thật tuyệt vời phải không nào. Và cũng có nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học chỉ ra rằng vườn cây sẽ giúp bạn giải tỏa stress và mệt mỏi rất tốt.

Đặt mục tiêu thực tế, lên thời gian biểu

Cuộc sống luôn cần phải có mục tiêu, hãy đặt ra những mục tiêu thực tế cho từng giai đoạn. Lên kế hoạch thời gian biểu hằng ngày. Điều này sẽ giúp cho bạn dần cải thiện bản thân và sẽ không cảm giác cuộc sống nhàm chán mệt mỏi.

Với bài viết này hy vọng sẽ giải đáp được thắc mắc an nhiên là gì, ý nghĩa của tên an nhiên cũng như giúp bạn đọc có thể những cách để cùng nhau hướng đến cuộc sống an nhiên.

Có thể bạn sẽ quan tâm:

Chill là gì ?

Đông lào là gì ?

Thuồng luồng là con gì ?

Hủ nữ là gì ?

Hỷ nộ ái ố là gì ?