Là sản phẩm được chị em săn đón rất nhiều trong thời gian gần đây, mầm đậu nành tăng vòng 1 được truyền tai nhau về tác dụng tăng kích thước vòng 1 hiệu quả. Tuy nhiên, cách sử dụng và uống mầm đậu nành để có hiệu quả tốt nhất vẫn là điều mà nhiều người còn lúng túng. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu tới bạn thông tin về cách dùng sản phẩm này.

Cách uống mầm đậu nành tăng vòng 1 theo chế độ nào là hiệu quả?

Mầm đậu nành là thực phẩm chức năng rất tốt cho sức khỏe cũng như sắc đẹp của chị em phụ nữ. Nó góp phần vào công đoạn giảm cân, làm cho eo thon gọn hơn và ngực nở hơn.

Nếu bạn áp dụng mầm đậu nành theo chế độ tốt, nó sẽ phát huy tốt những ưu điểm vốn có. Vậy, nên sử dụng mầm đậu nành theo chế độ như thế nào là hợp lý?

Bạn nên sử dụng mầm đậu nành vào mỗi tối trước khi đi ngủ và vào buổi sáng mỗi khi thức giấc để có thể hấp thụ dinh dưỡng từ mầm đậu nành một cách tốt nhất, đồng thời giảm thiểu stress suốt một ngày dài làm việc vất vả.

Tùy thuộc vào việc bạn muốn giảm cân hay tăng cân mà sử dụng mầm đậu nành. Nếu muốn giảm cân, nên sử dụng mầm đậu nành trước khi ăn khoảng 20 đến 30 phút. Còn muốn tăng cân, nên uống sau khi đã ăn no.

Xem Thêm  10 loại nấm tốt nhất cho sức khỏe mà bạn nên biết!

Bạn nên sử dụng mầm đậu nành 3 lần 1 ngày, vào 3 bữa ăn chính trong ngày để tăng tính hiệu quả. Nếu muốn giảm cân, chỉ nên uống 2 lần 1 ngày.

Cách uống mầm đậu nành tăng vòng 1 như thế nào?

Mầm đậu nành có tác dụng tăng vòng 1 được nhiều người áp dụng mang đến hiệu quả cao. Ngoài ra, đây cũng là một sản phẩm dễ làm tại nhà lại vừa tiết kiệm chi phí. Dưới đây là 6 cách làm:

Cách pha chế bột mầm đậu nành

Có rất nhiều cách pha chế mầm đậu nành cùng với những liều lượng và hòa trộn khác nhau để tạo nên loại thức uống vừa dinh dưỡng lại không bị nhàm chán mỗi khi uống nhiều mà vẫn đạt được hiệu quả cao nhất.

  1. Cho 3 muỗng mầm đậu nành vào trong 200 ml nước ấm khoảng từ 40 đến 50 độ C rồi đem hòa cùng với 2 thìa sữa đặc để tăng thêm hương vị cũng như độ ngọt cho thức uống.

  2. Cho 3 muỗng mầm đậu nành vào trong 200 ml nước ấm khoảng từ 40 đến 50 độ C.

  3. Thay vì nước ấm, bạn pha 3 muỗng bột mầm đậu nành với một hộp sữa tươi có đường hoặc không đường cũng được để uống.

  4. Nếu bạn cho trẻ em uống mầm đậu nành, có thể pha mầm đậu nành với milo để cho trẻ dễ uống hơn. Bạn nên cho khoảng 2 muỗng bột đậu nành ra cốc rồi đổ sữa milo vào để pha hoặc đổ bột milo vào và hòa cùng 200ml nước ấm khoảng 40 đến 50 độ C.

  5. Đối với những bạn là tín đồ của trà xanh matcha, hòa trộn một gói bột matcha với 3 muỗng bột đậu nành rồi đổ thêm 200 ml nước ấm khoảng 40 đến 50 độ C vào hòa tan là bạn đã có được một ly matcha mầm đậu nành thơm ngon và bổ dưỡng.

  6. Mua một hộp sữa chua ở bên ngoài về hoặc tự làm một hũ sữa chua sau đó đổ 1 đến 2 muỗng mầm đậu nành vào trộn đều lên thế là bạn đã có món sữa chua mầm đậu nành sử dụng sau mỗi bữa ăn để thay đổi.

Xem Thêm  Mầm Đậu Nành Loại Nào Tốt, Đừng Tin Vào Quảng Cáo

Sử dụng viên mầm đậu nành tăng vòng 1

Viên mầm đậu nành có tinh chất isoflavone được chiết ra từ mầm đậu nành được tinh chế thành dạng viên ăn dễ sử dụng. Sản phẩm này bổ sung collagen, vitamin và dưỡng chất làm giảm mụn trứng cá, làm giảm các dấu hiệu lão hóa, sạm, nám, tàn nhang mang lại làn da trắng hồng mịn màng.

Cách dùng viên mầm đậu nành tăng vòng 1 vô cùng đơn giản: Dùng 2-3 viên mầm đậu nành có thể ăn hoặc pha với 250ml nước nóng hoặc tùy theo sở thích mà có thể thêm đường hoặc sữa.

Ngoài việc uống để tăng vòng 1, viên mầm đậu nành có thể dùng làm mặt nạ. Hòa trộn 2 viên mầm đậu nành với 2 thìa sữa chua không đường và một vài giọt chanh sao cho hỗn hợp đặc kẹo lại, xoa lên mặt và thư giãn trong 10 – 15 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Kết hợp massage vòng 1 cho hiệu quả cao nhất

Ăn viên đậu nành có thể tăng vòng 1 hiệu quả nhưng chưa tối ưu nhất. Bạn cần phải massage ngực thường xuyên để kích thích “núi đôi” phát triển tốt nhất.

Việc massage vòng 1 sẽ tăng hiệu quả của mầm đậu nành lên gấp 2 lần. Mỗi ngày hãy dành 15 – 20 phút để massage vùng ngực từ dưới lên trên, từ trên xuống dưới kết hợp với việc sử dụng mầm đậu nành thường xuyên. Những động tác massage sẽ tác động lên các mô mỡ giúp phần mô phát triển thì bầu ngực sẽ căng đều như ý muốn.

Xem Thêm  Mầm Đậu Nành Tăng Vòng 1, Có Tăng Vòng Một Thật Sự Không?

Một số lưu ý trong cách uống mầm đậu nành tăng vòng 1

Bản thân mầm đậu nành có tính hàn nhất định cũng như chứa nhiều protein, vì vậy bạn không nên sử dụng quá nhiều mầm đậu nành cùng lúc. Sử dụng bất hợp lý như vậy sẽ gây đau bụng và ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa.

Mầm đậu nành không có tác dụng tức thì. Bạn cần phải kiên trì sử dụng mầm đậu nành trong vòng từ 2 đến 3 tháng để thấy hiệu quả từ làn da, mái tóc cho đến vóc dáng được cải thiện.

Tùy thuộc vào cơ địa và thời gian sử dụng, mầm đậu nành có khả năng phát triển ngực phụ nữ khác nhau. Nếu bạn sử dụng mầm đậu nành vì mục đích này, hãy kiên trì sử dụng và kết hợp với massage ngực thường xuyên để tăng tính hiệu quả.

Sử dụng mầm đậu nành theo cách đúng và liều lượng phù hợp để mầm đậu nành phát huy tốt khả năng của mình.

Trên đây là những cách uống mầm đậu nành tăng vòng 1 hiệu quả mà Chon.vn đã tổng hợp. Hy vọng bạn có thể cải thiện vòng 1 căng tròn và mịn màng!

5/5 - (3 votes)