Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, không phải bà mẹ nào khi mới sinh con cũng có sữa. Điều này có thể do ít sữa, mất sữa hoặc mẹ bị mất sữa hoàn toàn. Vì vậy, sữa bột hay còn được gọi với cái tên “sữa công thức” sẽ phải thay thế sữa mẹ. Bởi sữa công thức gần giống với sữa mẹ nhất.
Tất cả các người mẹ đều mong muốn con mình có nguồn dinh dưỡng tốt nhất. Tuy nhiên, do một số nguyên nhân mà mẹ có ít sữa hoặc mất sữa. Vậy nên để lựa chọn được loại sữa bột phù hợp thay thế sữa mẹ cho bé, cần lựa chọn loại sữa nào? Cách pha sữa ra sao? Sử dụng sữa thế nào?.. Đây là câu hỏi được nhiều mẹ đặt ra.
Sữa công thức
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sữa dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Loại sữa dạng bột là lựa chọn về kinh tế và độ thân thiện với môi trường, tuy không chiếm nhiều không gian nhưng lại tốn thời gian để chuẩn bị cho bé uống. Sữa bột pha sẵn sẽ không tốn thời gian, thuận tiện với mẹ. Sữa rất tiện lợi, vệ sinh, đảm bảo an toàn, nhưng sữa chỉ sử dụng trong vòng 2 giờ sau khi mở hộp. Sữa đặc là loại sữa cần phải pha theo công thức chuẩn được ghi rõ trên bao bì. Đối với sữa bột sữa đặc có giá cao hơn, nhưng so với sữa pha sẵn thì sữa đặc có giá thấp hơn.
Tùy theo giai đoạn phát triển của bé để mẹ có thể lựa chọn sữa cho phù hợp với khả năng phát triển và hấp thụ dinh dưỡng của bé. Sữa được chia theo giai đoạn bé 0 – 6 tháng tuổi, từ 6 – 12 tháng tuổi, từ 1 tuổi trở lên…
Dòng sữa dành cho bé giai đoạn 0 – 6 tháng tuổi
- Sữa dành cho những bé sinh non, thiếu tháng và nhẹ cân như: Sữa chứa nhiều vitamin, khoáng chất và protein. Như là sữa Enfalac Premature, sữa similac Human Milk, sữa Dumex Premature, Frisolac Premature.
- Một số dòng sữa cho bé tăng cường khả năng hấp thụ và dễ tiêu hóa như: sữa Nan 1, sữa Meiji 0, sữa Frisolac Gold 1, sữa Novalac, sữa Similac 1, sữa Dumex 1, sữa Dielac Optimum 1, sữa Enfalac…
Dòng sữa dành cho bé giai đoạn 6 – 12 tháng tuổi
- Trong giai đoạn này bé đã ăn dặm nhưng vẫn cần bổ sung dinh dưỡng cần thiết như: Sữa Meiji 1, sữa Dielac 2, sữa Novalac, sữa Frisolac Gold 2, sữa Dielac Optimum 2, sữa Nan 2, sữa Similac 2…
Dòng sữa dành cho bé giai đoạn từ 1 tuổi trở lên
- Trong giai đoạn này bé có thể sử dụng những dòng sữa mẹ cho là phù hợp với sự phát triển của bé. Mẹ cũng có thể sử dụng sữa pha sẵn, sữa tươi, sữa cô đặc thay cho sữa công thức.
Một số dòng sữa nội và sữa ngoại được đánh giá cao
- Sữa nội: Sữa Dielac Alpha, sữa Vinamilk, sữa Nutifood, sữa cô gái Hà Lan, sữa Nestle, sữa Dielac Optimum.
- Sữa ngoại: Sữa Nan – Nga, sữa XO – Hàn Quốc, sữa Meiji – Nhật, Glico Icreo – Nhật, sữa Milex – Đan Mạch, sữa S-26 – Úc, sữa Physiolac – Pháp, sữa Aptamil HAPre – Anh, sữa Similacs – Mỹ, sữa Abbott – Mỹ, sữa Hip – Đức.
Lưu ý khi chọn sữa cho bé:
- Xem nơi sản xuất và thời hạn sử dụng trên vỏ hộp.
- Đọc kĩ hướng dẫn sử dụng và cách pha sữa trên vỏ hộp, đảm bảo an toàn với bé.
Một số điều mẹ cần lưu ý khi sử dụng sữa công thức cho bé
Vệ sinh
- Mẹ chọn những nơi để pha sữa cho bé phải thật sạch sẽ, mẹ rửa tay thật sạch trước khi bắt đầu pha sữa cho bé.
- Vệ sinh và tuyệt trùng thật bình sữa của bé.
- Khi bé không uống hết lượng sữa trong bình mẹ nên đổ phần sữa thừa đi và rửa sạch bình, để ráo bình chuẩn bị cho lần pha tiếp theo cho bé.
- Khi hộp sữa đã hết hoặc chưa hết nhưng đã quá thời hạn sử dụng khi mở hộp mẹ nên bỏ đi, tránh dùng sữa quá hạn sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe của bé.
Lượng sữa
- Với 1 tháng tuổi lượng sữa khoảng 60ml/bữa bú. Tùy vào độ hấp thụ và sự phát triển của bé để chia bữa bú cho bé, trung bình mỗi ngày bé ăn từ 6 -7 bữa.
- Với bé từ 2 đến 6 tháng tuổi, trung bình mỗi ngày bé cần khoảng 120ml sữa bột cho mỗi lần pha và ăn của bé, trung bình mỗi ngày khảng 7 – 8 bữa.
- Với bé từ 6 đến 12 tháng tuổi, tùy thuộc vào chế độ ăn dặm của bé mỗi ngày, lượng sữa cũng sẽ được tăng theo tỉ lệ phát triển và chế độ ăn của bé.
Thay đổi sữa
- Tùy theo sự hấp thụ và phát triển của bé mà mẹ lựa chọn những loại sữa thích hợp với bé. Nhưng mỗi khi mẹ dùng loại sữa mới mẹ nên tìm hiểu kĩ cách hướng dẫn sử dụng và pha sữa. Giúp mẹ luôn sử dụng đúng theo tiêu chuẩn.
Cách làm ấm sữa
- Bố mẹ nên nhớ rằng, không bao giờ được được làm ấm bình sữa trong lò vi sóng.
- Bố mẹ có thể làm ấm bình sữa bằng phương pháp ngâm bình sữa trong 1 cốc nước nóng. Mẹ nên lưu ý khi sử dụng sữa cho bé uống mẹ nên kiểm tra độ nóng của sữa, nếu mẹ thấy sữa quá nóng mẹ có thể cho sữa vào nước mát. Mẹ kiểm tra độ nóng của sữa bằng cách cho sữa nhỏ và cổ tay mẹ.
