Bạn đã từng tự hỏi uống sữa ong chúa vào lúc nào là tốt nhất, phù hợp với cơ thể? Sữa ong chúa được chứng minh có khả năng bổ sung chất dinh dưỡng cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết lựa chọn thời điểm thích hợp để sử dụng sữa ong chúa. Hãy cùng tìm hiểu về thời điểm tốt nhất để sử dụng sữa ong chúa nhé.
Uống sữa ong chúa thời điểm nào trong ngày là tốt nhất:
-
Đối với người lớn: Ngậm trực tiếp sữa ong chúa hoặc pha 1 thìa cà phê sữa ong chúa với 20ml nước trước bữa sáng 30 phút. Sức khỏe sẽ cải thiện đáng kể trong khoảng thời gian sử dụng sữa ong chúa. Sử dụng đúng thời điểm sẽ làm tăng hiệu quả của sữa ong chúa.
-
Đối với trẻ em: Dùng một muỗng cà phê mật ong kết hợp với sữa ong chúa tươi khuấy đều cho trẻ em sử dụng mỗi lần/ngày.
-
Để sữa ong chúa giúp sức khỏe được chăm sóc, bảo vệ tốt nhất: Nên ăn trực tiếp sữa ong chúa từ 1 đến 2 lần/ngày vào buổi sáng lúc đói và buổi tối trước khi đi ngủ. Mỗi lần cần sử dụng khoảng 5 gam, tương đương với một thìa cà phê sữa ong chúa.
-
Dùng sữa ong chúa hỗ trợ làm đẹp: Buổi tối trước khi đi ngủ, bạn có thể sử dụng sữa ong chúa như một loại mỹ phẩm tự nhiên chăm sóc da. Bôi một lớp mỏng sữa ong chúa lên khắp mặt sau khi đã rửa mặt sạch. Chờ cho sữa ong chúa khô trên da mặt, sau đó làm ướt tay và vỗ nhẹ lên mặt để sữa ong chúa thấm vào da mặt. Sau khoảng 20 phút, rửa sạch mặt bằng nước sạch để có làn da khỏe mạnh trước khi đi ngủ.
Thật dễ dàng, phải không nào? Bằng cách sử dụng sữa ong chúa mỗi ngày vào thời điểm phù hợp, bạn có thể tận hưởng những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe và sắc đẹp.
Sữa ong chúa không chỉ là một thức ăn mà ong chúa sử dụng, mà nó còn là loại dung dịch được ong thợ chăm chỉ tìm kiếm và nhả ra trong tuyến họng của ong thợ. Để nhận biết sữa ong chúa chính hãng, bạn cần xác định dung dịch có màu trắng đục, dạng sánh sệt, nhưng khi sử dụng ở nhiệt độ thường thì lại có màu vàng, giống màu bơ hoặc màu phô mai.
Sữa ong chúa chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng như protein, axit amin, lipid, vitamin và đường. Các chất này bao gồm protein, 22 loại axit amin, lipid (chủ yếu là acid béo 10-DHA), carbonhydrat (chủ yếu là đường glucozo, fructose), nhiều loại vitamin (B1, B2, B3, B5, B6, C, H, B9,…) và các chất khoáng (K, Ca, Mg, Cu, Fe, Zn, Se, Li, Ga,…). Tuy nhiên, sữa ong chúa không chứa các vitamin A, D, E và K.
Hãy tìm hiểu thêm về cách dùng sữa ong chúa đúng cách và an toàn để có thông tin chi tiết hơn.
Tại sao bạn nên uống sữa ong chúa đúng thời điểm?
-
Làm đẹp làn da: Sữa ong chúa có khả năng làm mịn da, làm trắng hồng da và làm mờ vết thâm, nếp nhăn ở khóe mắt, khóe miệng, trên trán hay trên cổ. Sữa ong tươi là loại tốt nhất để giảm nám, giảm mụn, nhăn và các vết thâm đen trên da, đồng thời làm lành vết thương và làm trắng da. Đây cũng là lý do tại sao nhiều phụ nữ quan tâm và muốn sử dụng sữa ong chúa vào thời điểm tốt nhất cho cơ thể.
-
Cải thiện giấc ngủ: Sữa ong chúa giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp ngủ sâu hơn và thức dậy cảm thấy khỏe mạnh.
-
Cải thiện chuyện giường chiếu: Sữa ong chúa tăng cường khả năng sinh lý cho cả nam và nữ, giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và tăng hạnh phúc gia đình.
-
Cung cấp đầy đủ dưỡng chất: Với những đứa trẻ lười ăn, sữa ong chúa có thể chữa được bệnh lười ăn và giúp trẻ phát triển đầy đủ, hoàn thiện.
-
Điều hòa tim mạch: Sữa ong chúa có tác dụng điều hòa hệ tim mạch, kích thích và phục hồi hệ thần kinh. Nó cũng giúp điều trị bệnh cao huyết áp, mỡ trong máu, tiểu đường và các bệnh về gan. Sữa ong chúa cũng giúp an thần, ngủ ngon và phòng chống mất ngủ, đặc biệt ở người trung tuổi và phụ nữ ở tuổi tiền mãn kinh.
-
Ngừa rụng tóc: Sữa ong chúa ngăn ngừa rụng tóc, hói đầu, đặc biệt hiệu quả đối với những người có áp lực trong công việc và cảm giác lo sợ, hồi hộp.
Hy vọng những chia sẻ về chăm sóc sức khỏe và làm đẹp sử dụng sữa ong chúa sẽ giúp bạn có được thông tin hữu ích. Đừng quên ghé thăm Chon.vn để tìm hiểu thêm về các sản phẩm sữa ong chúa chất lượng nhé!
