Nấm lim xanh được mọi người biết đến và được đông đảo người dùng đánh giá rất cao bởi công dụng tuyệt vời của nó trong việc điều trị các bệnh nan y, khó chữa. Nhưng cách sử dụng nấm lim xanh như thế nào để đạt hiệu quả? Bài viết này sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi đó nhé.

Nấm lim xanh

Nấm lim xanh

Cũng giống như các loại thảo dược khác, để đạt hiệu quả cao trong việc hỗ trợ điều trị các căn bệnh thì phải sử dụng liều lượng phù hợp, sử dụng chúng một cách khoa học. Nếu người bệnh sử dụng sai cách thì sẽ gây hậu quả không mong muốn, làm tổn hại tới sức khỏe.

Cách sử dụng nấm lim xanh đúng cách, an toàn

Theo nghiên cứu tại trường đại học Nông Lâm thì nấm lim xanh có giá trị rất cao, có tác dụng sửa chữa rối loạn sinh học, hỗ trợ phục hồi cân bằng, đẩy lùi bệnh tật từ nội lực của cơ thể  nhờ vào tính các dược chất có trong nó. Vì thế, cần phải sử dụng nấm lim xanh đúng bệnh, sử dụng đúng liều lượng để đạt hiệu quả.

Cách sử dụng nấm lim xanh đúng cách

Cách sử dụng nấm lim xanh đúng cách

Nấm lim xanh có tác dụng gì?

Nói vềcông dụng nấm lim xanh thì rất phong phú. Nấm lim xanh được sử dụng chủ yếu trong việc bồi bổ cơ thể, cải thiện hệ thống tim mạch, trị tiểu đường hay chăm sóc sắc đẹp.

Nấm lim xanh chữa bệnh gì?

Ngăn chặn  khối U: Nấm lim xanh tên khoa học là Ganoderma lucidum có nhiều chức năng, sử dụng đều đặn có tác dụng chống khối U và có thể ngăn ngừa hiệu quả các bệnh tim mạch. Polysaccharides Ganoderma lucidum có thể trực tiếp tiêu diệt telomerase của tế bào ung thư, kích thích bạch cầu tổng hợp interleukins I và II, và thúc đẩy yếu tố hoại tử khối U.Hình thành và tăng cường chức năng của tế bào NK, do đó cải thiện chức năng miễn dịch và tiêu diệt tế bào khối U.

Nấm lim xanh chữa bệnh gì?

Nấm lim xanh chữa bệnh gì?

Cải thiện hệ thống tim mạch: Nấm lim xanh có tác dụng làm giãn nở động mạch vành, cải thiện vi tuần hoàn cơ tim, đồng thời tăng cường cung cấp oxy và năng lượng cho cơ tim, có tác dụng bảo vệ khỏi bệnh thiếu máu cục bộ cơ tim.

Trị bệnh tiểu đường: Nấm lim xanh chi có thể thúc đẩy việc sử dụng và tiêu hóa đường của các mô của con người, và có tác dụng nhất định trong việc cải thiện lượng đường trong máu của con người.

Bảo vệ và giải độc gan: Nấm lim xanh giúp chống lại tổn thương gan, đóng vai trò thúc đẩy gan hấp thụ và chuyển hóa thuốc nên có tác dụng rất tốt trong việc điều trị viêm gan nhiễm độc.

Công dụng nấm lim xanh trong việc làm đẹp

Chăm sóc sắc đẹp làn da: Nấm lim xanh có chứa một số nguyên tố vi lượng ức chế sự kết tủa của melanin và có lợi cho da, có thể đóng vai trò chống nhăn, chống viêm, ức chế vết sạm và làm trắng da. Các nguyên tố vi lượng trong nấm linh chi có thể làm giảm các gốc tự do trong cơ thể con người và đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào, để tăng độ đàn hồi của da và loại bỏ nếp nhăn.

Cách sử dụng nấm lim xanh hiệu quả

Cách sử dụng nấm lim xanh hiệu quả

Cách sử dụng nấm lim xanh hiệu quả

Có rất nhiều cách dùng nấm lim xanh hiệu quả nhưng thông dụng nhất vẫn dùng để ngâm rượu, sắc nước uống hoặc hầm canh ăn bồi bổ cơ thể.

Xem Thêm  Cách uống tinh bột nghệ, sử dụng và dùng đúng cách

Hướng dẫn sử dụng nấm lim xanh ngâm rượu

Cách 1: Nấm lim xanh và rượu

  • Nấm lim xanh khô: 1kg
  • Rượu 38 độ: 5 lít

Thái đều cây nấm sau đó cho vào rượu, từ ngày thứ 11 có thể sử dụng. Tuy nhiên ngâm rượu càng lâu uống càng ngon, lúc đó rươcụ sẽ dịu, không bị sặc mùi nồng. Thông thường ngâm khoảng 3 đến 4 tháng sử dụng là tốt nhất.

Hướng dẫn sử dụng nấm lim xanh ngâm rượu

Hướng dẫn sử dụng nấm lim xanh ngâm rượu

Cách 2: Nấm lim xanh, rượu và đảng sâm

Thành phần:

Nấm Lim Xanh khô:: 1, kg

Đảng Sâm khô: 2,5 kg

Rượu quê 38 độ: 7 lít.

Thái đảng sâm và nấm lim xanh thành lát nhỏ cho vào rượu ngâm. Sau khoảng 1 tháng là có thể sử dụng được

Cách nấu nước nấm lim xanh

Cách nấu nước nấm lim xanh

Cách nấu nước nấm lim xanh

Rửa sạch nấm lim khô. Thả 6, 7 miếng tai nấm vào 1,5 lít nước. Đun sôi nhỏ lửa khoảng 30 phút thì ngưng. Phần cái có thể ăn trực tiếp, phần nước để nguội sẽ ngon hơn.

Lưu ý: khi nấu nước không dùng nồi inox. Nồi inox sẽ làm giảm đáng kể dược tính của nấm

Cách uống nấm lim xanh

Cách uống nấm lim xanh

Cách uống nấm lim xanh

Hãm trà nấm lim xanh là cách sử dụng được ưa chuộng nhất hiện nay. Với cách làm đơn giản, không mất nhiều thời gian mà hiệu quả lại cực kỳ tốt. Cho 5 tai nấm vào 1 lít nước đun sôi trong 15 phút là có thể sử dụng. Cần chuẩn bị các thiết bị giữ nhiệt tốt để nước trà luôn ấm, nóng.

Liều lượng sử dụng nấm lim xanh hợp lý?

Với mỗi loại bệnh khác nhau, thì bệnh nhân sử dụng nấm lim xanh với hàm lượng cũng khác nhau. Nấm lim xanh ngoài việc hỗ trợ chữa các bệnh nan y thì còn giúp cơ thể ngày càng khỏe mạnh, giúp quá trình phục hồi nhanh chóng hơn.

Liều lượng sử dụng nấm lim xanh hợp lý?

Liều lượng sử dụng nấm lim xanh hợp lý?

Vì thế, nên sử dụng kết hợp giữa nấm lim xanhthuốc tây để đạt hiệu quả, tuy nhiên, cần có sự tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi sử dụng. Để đạt hiệu quả cao trong chữa bệnh, người dùng cần chú ý sử dụng nấm lim xanh cụ thể như sau:

  • Các bệnh ung thư, u, bướu, bệnh viêm gan B, viêm gan C, bệnh xơ gan, gan nhiễm mỡ: 30g mỗi ngày đối với các bệnh nhân mắc . Đối với các bệnh này, đòi hỏi người dùng cần kiên trì sử dụng và cần đảm bảo cung cấp đầy đủ cho cơ thể giúp đẩy lùi các bệnh nan y trên nhanh chóng, hiệu quả.
  • Ngoài việc giúp hỗ trợ điều trị các bệnh nan y, khó chữa như ung thư trên thì nấm lim xanh còn có công dụng trong việc điều trị các bệnh về tim mạch, tuần hoàn não, giúp hỗ trợ điều trị khắc phục di chứng sau tai biến mạch máu não; trợ giúp tiêu hóa, hỗ trợ các bệnh về đau dạ dày, đại tràng, rất tốt cho các bệnh nhân điều trị bệnh tiểu đường. Với các trường hợp này, sử dụng hàm lượng ít hơn, và cần đảm bảo cung cấp cho cơ thể 20g mỗi ngày.
  • Nấm lim xanh có tác dụng tích cực trong việc giảm cholesteron, giảm mỡ máu nhanh chóng. Hơn thế nữa, nó rất có ích trong việc giảm cân, chống tăng cân, và giúp phục hồi thể lực sau xạ trị, nâng cao sinh lực, giải độc, thanh lọc cơ thể. Nếu bạn đang sử dụng nấm lim xanh vì những mục đích đó thì hãy nhớ hàng ngày dung nạp cho cơ thể 20g nhé.
  • Đối với trường hợp tóc bị rụng quá nhiều, cơ thể hay bị nhức mỏi thì cũng nên cung cấp 10g nấm linh xanh hàng ngày. Bởi nấm lim xanh còn giúp làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa rụng tóc, làm xanh tóc, phục hồi thể lực.

Các cách chế biến nấm lim xanh để sử dụng

Sau đây là một số phương thức sử dụng nấm lim xanh mà bạn nên biết để có thể sử dụng đúng cách

Sắc nấm lim xanh lấy nước uống

Sắc nấm lim xanh lấy nước uống

Sắc nấm lim xanh lấy nước uống

Nấu 20g nấm lim xanh Thanh Thiết Bảo Sinh cùng 2 lít nước lọc, đun lửa 30 phút và sắc lại cho đặc lại còn 1.5 lít nước.

Sau đó chia làm 3 đến 5 phần để uống nhiều lần trong ngày thay cho việc uống nước lọc. Nếu chưa uống thì có thể bỏ vào tủ lạnh bảo quản, chú ý chỉ sử dụng trong vòng 24 tiếng để đảm bảo đạt kết quả tốt nhất.

Xem Thêm  Mầm Đậu Nành Loại Nào Tốt, Đừng Tin Vào Quảng Cáo

Đối với các bệnh nhân, hãy chú ý sắc nấm lim xanh hàng ngày và uống liên tục, đều đặn.

Ngâm nấm lim xanh với rượu

Nếu bạn không có nhiều thời gian để sắc nấm lim xanh hàng ngày thì việc ngâm nấm lim xanh cùng với rượu là một biện pháp không nên bỏ qua. Đây là phương pháp vừa tiết kiệm thời gian, dễ dàng sử dụng và được mọi người lựa chọn.

Ngâm nấm lim xanh với rượu

Ngâm nấm lim xanh với rượu

Trước khi ngâm với rượu, cần ngâm nấm lim xanh với muối nhằm sạch khuẩn, rửa sạch và để ráo nước; sau đó cắt bỏ phần gốc (nếu bạn không muốn ngâm nguyên cây, có thể thái lát).

Ngâm 1 lít rượu mạnh, không bị pha loãng với 100g nấm lim xanh.

Đối với nấm tươi cần ngâm rượu 40 độ, vì nấm tươi cần quá trình ngâm lâu hơn, để sử dụng nhanh cần rượu độ mạnh hơn. Còn đối với nấm khô thì sử dụng rượu 38 độ là phù hợp.

Sau khi ngâm rượu 3 đến 4 tháng thì hãy mang loại rượu này ra sử dụng. Không nên sử dụng ngay vì các dược chất có trong nấm chưa hòa tan hết với rượu, mặt khác còn có mùi nồng, vị cay của rượu trắng nên rất khó uống. Vì thế, hãy ngâm rượu càng lâu càng tốt, và điều đặc biệt là bạn sẽ không lo rượu sẽ bị quá hạn như sử dụng các loại thuốc khác nhé.

Tuy nhiên, bạn chỉ nên uống 1 đến 2 chén nhỏ hàng ngày sau bữa ăn. Đối với những người bị bệnh gan, hoặc đau dạ dày thì khuyến cáo, không nên sử dụng bởi đây là bản chất đây vẫn là rượu và có tính nóng, vị cay nồng.

Sử dụng nấm lim xanh bằng cách tán bột

Sử dụng nấm lim xanh nguyên cây (thái lát) đem mang đi tán bột. Dùng bình thủy tinh sạch sẽ, khô ráo để đựng bột nấm lim xanh này. Hàng ngày, lấy một ít bột nấm bỏ vào cốc, pha cùng với nước nóng để thưởng thức. Hoặc bạn có thể chia nhỏ thành các túi lọc và đem đi hãm để uống. Đây là phương pháp cũng rất được nhiều người ưa dùng, không những phù hợp với những người bận rộn mà còn có thể mang nấm sử dụng hàng ngày tại nơi làm việc.

Điều đặc biệt, bã nấm lim xanh còn được dùng để đắp mặt nạ bằng cách trộn bã này với sữa tươi hoặc mật ong. Sử dụng mặt nạ này hàng ngày sẽ giúp da bạn sáng và mịn màng hơn.

Những lưu ý cần nhớ khi sử dụng nấm lim xanh

Nấm lim xanh có nguồn gốc từ tự nhiên, nên khi sử dụng sẽ rất an toàn và hầu như không gây tác dụng phụ. Bạn cần nắm rõ các nguyên tắc sau để đảm bảo sử dụng nấm lim xanh đạt hiệu quả nhé.

Ngâm nấm lim xanh với rượu

Ngâm nấm lim xanh với rượu

Cần kiên trì sử dụng để cho hiệu quả cao

Trong việc chữa trị căn bệnh thì việc kiên trì sử dụng thuốc là điều rất quan trọng. Vì thế, sử dụng nấm lim xanh cần được người dùng sử dụng đều đặn và thường xuyên. Nấm lim xanh không phải là thần dược, không phải là loại thuốc thánh khiến bạn có thể sử dụng trong một thời gian ngắn mà hết bệnh hoàn toàn được.

Nhiều bệnh nhân sử dụng không kiên trì, thấy bệnh có dấu hiệu giảm thì ngừng hẳn nhưng không biết rằng bệnh có thể bị tái phát nếu không được chữa trị tận gốc. Để bệnh cải thiện rõ nhất thì bạn nên kiên trì uống nấm lim xanh hàng ngày từ 2 đến 5 tháng. Hãy xem nấm lim xanh là một thực phẩm bổ sung, rất tốt cho sức khỏe, và hãy cố gắng sử dụng nó một cách thường xuyên, kiên trì để đạt hiệu quả tốt nhất nhé.

Không được tự ý thay thế thuốc Tây bằng nấm lim xanh

Phương pháp điều trị thuốc Tây thường mang lại hiệu quả nhanh chóng, nhưng gây ra nhiều tác dụng phụ cho người bệnh, đặc biệt khiến người bệnh mệt mỏi, cơ thể xuống dốc nhanh, dễ bị kiệt sức nếu sử dụng thuốc Tây lâu dài. Vì vậy, cần sử dụng kết hợp giữa thuốc Tây và nấm lim xanh để đạt hiệu quả cao trong việc điều trị các loại bệnh.

Xem Thêm  Tinh Bột Nghệ Và Bột Nghệ Cái Nào Tốt Hơn, Khác Nhau Như Thế Nào

Không được tự ý dừng uống thuốc Tây, chỉ dùng nấm lim xanh bởi nấm lim xanh chỉ là dược phẩm chức năng, hỗ trợ điều trị bệnh.  Do đó, cần tham khảo ý kiến bác sỹ trước để tránh việc chữa bệnh lâu hơn, gây hại cho sức khỏe. Nên nhớ sử dụng kết hợp cả 2 phương thuốc này, tuy nhiên, cần dùng trước hoặc sau khi dùng thuốc tây 30 đến 60 phút để đạt hiệu quả tối đa nhất, chú ý không được dùng cùng lúc.

Tùy vào thể trạng cơ thể để tăng liều lượng sử dụng

Thời gian đầu dùng nấm lim xanh thì nên sử dụng từ 5 đến 10g trước. Nếu cảm thấy cơ thể của bạn thích nghi tốt với việc sử dụng nấm này thì hãy tăng liều lượng lên. Tăng liều lượng sử dụng giúp quá trình điều trị nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Phân biệt nấm lim xanh thật và nấm lim xanh giả

Cách sử dụng nấm lim xanh

Phân biệt nấm lim xanh thật và nấm lim xanh giả

Để phân biệt nấm lim xanh thật và nấm lim xanh giả, bạn có thể dựa vào những đặc điểm sau

Nấm lim xanh thật Nấm lim xanh giả
  • Mũ nấm và chân nấm thẳng hàng
  • Mọc trên gỗ lim, từ thân gỗ đâm ngang ra song song với mặt đất
  • Mũ và chân nấm đa số đều vuông góc với nhau
  • Tán nấm gần như vuông góc với nhau bởi mọc từ dưới đất mọc lên

Ngoài ra, vẫn có những cây nấm mọc từ rễ lim mục xuyên đất chồi lên nhưng những loại nấm này chỉ được xếp vào loại hai hoặc loại ba do chất lượng dược tính thấp.

Phân biệt nấm lim xanh loại một và nấm lim xanh loại hai

Những cây nấm linh xanh có dược tính cao nhất được xếp vào nấm linh xanh loại một. Loại nấm này mọc hoàn toàn trên thân gỗ lim và hoàn toàn không dính đất. Loại nấm này phá gỗ, phân huỷ gỗ để lấy chất dinh dưỡng với kết cấu một chân ngắn (0,1 – 5 cm) và mũ dày (2 – 5cm).

Như đã nói, nấm lim xanh mọc từ rễ dưới đất mọc lên sẽ được xếp vào hàng nấm lim xanh loại hai. Bởi vì những lí do sau:

  • Thợ hái nấm hầu hết khi nhìn thấy nấm mọc trên đất hầu hết nhổ nấm ngay chứ không đào rễ cây kiểm tra, do đó không kiểm chứng được có phải là nấm mọc từ rễ lim hay không.
  • Nấm lim xanh là nấm phân huỷ gỗ để sinh trưởng. Khi mọc dưới đất và phân huỷ cành nhỏ chất lượng sẽ kém hẳn so với nấm mọc từ thân gỗ sim. Nấm lim loại này có chân dài (10 – 15cm), mũ nấm khá mỏng (xấp xỉ 1 -2 cm)

Mua nấm linh xanh ở đâu?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều địa chỉ bán nấm. Tuy nhiên, trong số đó lại không có nhiều thương hiệu cung cấp nấm tự nhiên chất lượng tốt vì nấm này chỉ mọc trên gỗ cây lim đại thụ trong rừng nguyên sinh nên sản lượng cực kì thấp và quý hiếm. Cũng đã có nhiều nới bắt đầu trông nấm lim xanh nhưng chất lượng vẫn không thể sánh với nấm tự nhiên.

Người dùng nên lựa chọn những nơi bán uy tín, có giấy tờ để đảm bảo nguồn gốc xuất xứ mua được những sản phẩm chất tốt nhất.

Nấm lim xanh có giá bao nhiêu?

Nấm lim xanh là một loại nấm quý hiếm và có nhiều công dụng tốt đối với sức khoẻ nên giá nấm được rất nhiều người quan tâm.

Cách sử dụng nấm lim xanh

Cách sử dụng nấm lim xanh đắt tiền

Giá nấm phụ thuộc vào nhiều yếu tố như nguồn gốc, loại nấm, tuổi nấm,…. Thông thường giá nấm lim xanh có thể da động từ 5000.000VNĐ đến 6 triệu đồng/kg. Người dùng có thể tham khảo giá nấm của một địa chỉ cung cấp khá nổi tiếng trên thị trường như sau:

Nấm rừng: 4 triệu/kg

Nấm lim xanh thái lát: 3,3 triệu/kg

Nấm nguyên cây: 2,2triệu/kg

Đối với các loại nấm của Trung Quốc sẽ có giá rẻ hơn, dao động chỉ trong khoảng vài trăm ngàn đồng 1 kg.

Tóm lại, cách sử dụng nấm lim xanh hiệu quả tùy thuộc vào từng loại bệnh để dung nạp cho cơ thể hàm lượng phù hợp. Bài viết của chon.vn đã cung cấp cho bạn các thông tin về sử dụng nấm lim xanh hiệu quả và các điều cần chú ý trong việc dùng nấm lim xanh hỗ trợ trị bệnh. Chúc độc giả sức khỏe và có phương pháp sử dụng nấm lim xanh phù hợp nhé.