An nhiên là gì? Làm thế nào để có được một cuộc sống an nhiên

Cuộc sống hiện nay, mỗi người có mục tiêu riêng cho tương lai của mình. Có người muốn thành công trong công việc, sự nghiệp thăng tiến, có người lại mong cầu hạnh phúc, và cũng chắc chắn có người muốn bản thân có một cuộc sống an nhiên. Vậy thì an nhiên là gì mà con người lại muốn hướng đến? Mời các bạn cùng Chon.vn tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

Nội Dung Bài Viết

1 An Nhien̂ là gì?
- 1.1 An Nhiên được hiểu như thế nào?
- 1.2 Ý nghĩa tên An Nhiên
2 Ý nghĩa của cuộc sống An Nhiên
3 Làm thế nào để có được cuộc sống An Nhiên

An Nhien̂ là gì?

An nhiên có thể được hiểu theo cơ bản trong tiếng Hán là:

An: Có nghĩa là bình an, an yên, bình thản.
Nhiên: Có nghĩa là tự nhiên, ý muốn nói con người hướng theo tự nhiên.

An nhiên là gì và tại sao lại có nhiều người muốn hướng đến cuộc sống an nhiên? An nhiên là một từ Hán Việt thường được dùng để chỉ đến cuộc sống bình yên, tĩnh lặng và tâm hồn con người luôn thư thái, tự tại, không lo âu vướng bận phiền muội. Mọi chuyện xảy ra có thể không theo như ý muốn nhưng vẫn diễn ra suôn sẻ, tự nhiên.

Ngoài ra, an nhiên còn có nghĩa là buông bỏ, bỏ tất cả những thứ lo âu vướng bận để có thể thấy được bình an trong tâm hồn và trở về cuộc sống an nhiên.

An Nhiên được hiểu như thế nào?

Nghĩa của từ an nhiên có thể nói rất đơn giản, nhưng trong đó lại chứa những hàm ý rất sâu xa mà phải cần thời gian tìm hiểu chúng ta mới có thể hiểu hết được. An nhiên là một từ có nguồn gốc từ nhà Phật và theo đức Phật dạy, an nhiên là phải giữ được tâm luôn tĩnh giữa dòng đời nhộn nhịp, luôn giữ cho trạng thái tinh thần vô ưu, vô lo, không buồn phiền.

An nhiên còn có nghĩa khác là buông bỏ hay từ bỏ những dục vọng, ham muốn nắm giữ, sở hữu. Đây được xem như một hình thức tu dưỡng tâm hồn. Với những người tìm kiếm cuộc sống an nhiên, họ sẽ từ bỏ những suy nghĩ, những gánh nặng để tâm hồn luôn vô tư, vô lo.

Ý nghĩa tên An Nhiên

Tên an nhiên được đánh giá là cái tên hay, đẹp và có ý nghĩa dành cho bé gái, nên được rất nhiều bố mẹ lựa chọn để đặt cho con. Ý nghĩa của tên an nhiên chính là hy vọng các bé luôn được tự do, tự tại, cuộc sống luôn vui vẻ và tự do.

Với ý nghĩa của tên an nhiên, đó là mong muốn của bố mẹ về cuộc sống sau này của bé. Họ hy vọng rằng bé sẽ không nặng gánh suy nghĩ về nhiều chuyện trong tương lai, mà luôn thoải mái, không bị sầu bi, muộn phiền ảnh hưởng.

Ý nghĩa của cuộc sống An Nhiên

Sống an nhiên là cả một quá trình, không phải chỉ là đích đến. Trong quá trình đó, bạn sẽ tự mình tìm thấy những mặt tốt của tâm hồn và cảm nhận được sự bình an xuất phát từ sâu trong tim.

Hiện nay, cuộc sống luôn đi kèm với những nỗi lo cơm áo gạo tiền, khiến con người lúc nào cũng lo lắng, căng thẳng. Nhưng không chỉ đối với người nghèo, ngay cả người giàu nếu không tìm được sự bình an từ trong tâm thì vẫn không thể có được cuộc sống an nhiên. Chỉ khi có sự an nhiên trong tâm, đứng trước mọi sóng gió, ta đều thấy đó là cơ duyên, là một bài học kinh nghiệm dành cho ta.

Bây giờ con người đang dần theo đuổi cuộc sống an nhiên. Vì chỉ có cuộc sống ấy mới có thể giúp chúng ta gạt bỏ được những đố kỵ, sân si, tham lam và tự tin về chính mình, cũng như vững vàng hơn trong cuộc sống.

Tổng kết lại, khi cuộc sống của ta trở nên an nhiên, những điều sau đây tự động đến với ta:

Tâm hồn trở nên thanh tịnh, nhẹ nhàng, luôn tươi trẻ. Từ đó, tuổi thọ tự động kéo dài.
Cái nhìn về cuộc sống rộng hơn, nhiều khía cạnh hơn.
Không hơn thua với đời, làm tất cả những điều mình thích, tự do tự tại.
Thái độ tích cực, luôn nhìn nhận vào mặt tích cực của mọi chuyện.
Dễ dàng vượt qua áp lực, thị phi của cuộc sống. Bản thân mình sẽ khó bị hạ gục bởi khó khăn.

Làm thế nào để có được cuộc sống An Nhiên

Để có một cuộc sống an nhiên, đó không phải là một điều dễ thực hiện, vì có mấy ai có thể buông bỏ được những “hỉ nộ ái ố” của bản thân. Đây là một cuộc hành trình dài và trong đó, bạn phải mất đi một vài thứ, chứ không hẳn là chỉ được nhận vậy, nên mới nói được và mất luôn song hành với nhau.

Sau khi tìm hiểu được ý nghĩa của an nhiên, chắc hẳn bạn cũng đang muốn tìm kiếm một cuộc sống an nhiên, phải không? Chúng ta có thể thực hiện những cách sau:

Tinh thần thoải mái, suy nghĩ tích cực

Hãy xem mọi chuyện đến và đi trong cuộc sống đều là cơ duyên, chúng ta không cưỡng cầu chúng đến cũng không ưu phiền khi chúng đi. Ví dụ, khi thất bại, hãy nghĩ rằng đó là bước tiếp của sự thành công.

Hãy lắng nghe bản thân mình cần gì, muốn gì, cái gì hợp và không hợp với mình để tự tìm thấy sự hài lòng và tự nhân thức hơn. Chỉ khi bản thân có thể tự làm chủ được cảm xúc và sự bình an thư thái trong tâm hồn, thì mới có thể gọi là cuộc sống an nhiên.

Quan tâm sức khỏe của bản thân

Dù là bạn muốn đạt được mục tiêu gì trong cuộc sống, thì sức khỏe luôn là điều quan trọng nhất, vì chỉ khi có sức khỏe là chúng ta mới có thể làm được tất cả. Để có thể sống an nhiên, bạn nên chọn cho mình một môi trường sống thoải mái, có không gian thoáng mát, ăn uống những thực phẩm sạch, duy trì chế độ dinh dưỡng phù hợp và vận động thể dục thường xuyên.

Đặc biệt, tôi thấy rằng đi bộ là một môn thể thao rất lý tưởng. Nó đem lại rất nhiều lợi ích như cải thiện sức bền, tim mạch, cải thiện trí nhớ… Ngoài ra, trong khoảng thời gian đi bộ, ta sẽ giúp ta quan sát cuộc sống xung quanh và thư thái tâm trí.

Học cách từ bỏ thù hận, mở rộng trái tim

Đôi khi, cuộc sống chắc chắn sẽ không như mong đợi. Lý do có thể là tình cảm, vật chất, thành kiến… Khi đó, ta nên bỏ qua những thứ không thuộc về ta. Khi làm được điều này, ta sẽ hiểu hơn về cuộc sống với mọi sự việc. Mọi sự đến với bạn sẽ thực sự an nhiên.

Thương yêu mọi người xung quanh

Thể hiện sự yêu thương và quan tâm đối với mọi người xung quanh là một cách để nuôi dưỡng tinh thần rất tốt và giúp chúng ta hướng đến cuộc sống an nhiên. Hãy buông bỏ những sự ganh ghét, thù hằn mà thay vào đó là luôn nhìn vào cái tốt của người khác để luôn yêu thương họ. Tuy nhiên, để có thể yêu thương tất cả mọi người, ta không ngừng phải liên tục học hỏi, học văn hóa, học đối nhân xử thế, học cảm thông…

Nuôi thú cưng, trồng cây cối

Khi nuôi thú cưng hoặc trồng cây cối, chúng ta không chỉ có thể hoạt động để cơ thể khỏe mạnh, mà còn giúp cho tinh thần luôn thoải mái, cuộc sống dường như chậm lại để mỗi người có thêm thời gian suy nghĩ về những điều tốt đẹp hơn.

Hãy trồng một chậu cây nhỏ hoặc nuôi một con pet. Hằng ngày dành thời gian để chăm sóc, tưới nước, cho pet ăn, ngắm nhìn nó lớn lên từng ngày. Những mầm chồi xanh tươi mơn mởn mới nhú ra cho đến lúc nó đơm hoa kết trái. Có thể bạn sẽ ngẫm ra những điều hay ho đó. Vừa có thú cưng để làm bạn vừa có cây cối để trang trí. Thật tuyệt vời phải không nào? Ngoài ra, có nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học chỉ ra rằng vườn cây sẽ giúp bạn giải tỏa stress và mệt mỏi rất tốt.

Đặt mục tiêu thực tế, lên thời gian biểu

Cuộc sống luôn cần phải có mục tiêu. Hãy đặt ra những mục tiêu thực tế cho từng giai đoạn và lên kế hoạch thời gian biểu hàng ngày. Điều này sẽ giúp cho bạn dần cải thiện bản thân và sẽ không cảm giác cuộc sống nhàm chán mệt mỏi.

Với bài viết này, hy vọng sẽ giải đáp được thắc mắc an nhiên là gì, ý nghĩa của tên an nhiên, cũng như giúp bạn đọc có thể những cách để cùng nhau hướng đến cuộc sống an nhiên.

Rate this post